ქეით მიდლტონი თავის ძმას დაეხმარა, მიუხედავად დეპრესიისა
თუ სამეფო ოჯახმა რამე გვასწავლა, ეს დეპრესია ყველას ეხება. პრინცი ჰარი მიიჩნევს, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობის ადვოკატი უნდა იყოს და გამოხატავდა საკუთარ ბრძოლას.
პრინცი უილიამი და ქეით მიდლტონი ასევე მონაწილეობდნენ პროექტებში, რომლებიც ცდილობენ სტიგმის მოხსნას ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებისგან, მაგრამ ისინი არც ისე ღიად გამოიყურებოდნენ, თუ როგორ იმოქმედა დეპრესიამ ან სხვა პირობებმა საკუთარ ცხოვრებაზე.
კეტრინი, კემბრიჯის ჰერცოგინია | აუზი / სამირ ჰუსეინი / WireImage
მაგრამ ცოტა ხნის წინ, ქეითის ძმა, ჯეიმს მიდლტონი, გამოვიდა საკუთარი ბრძოლების შესახებ და როგორ დაეხმარა მას მისი ოჯახი, მათ შორის კემბრიჯის ჰერცოგინია.
ჯეიმს მიდლტონის ბრძოლა დეპრესიასთან
მრავალი ადამიანისთვის დეპრესია შეიძლება მძიმე ღრუბელს დაემსგავსოს მას. ჯეიმსის შემთხვევაში, მას საერთოდ გაუჭირდა რაიმეს გაკეთება, სანამ დახმარებას ერთი წლის წინათ მიიღებდა.
სად წავიდა კორი ჯოზეფი კოლეჯში
”ვერაფერი გავაკეთე. ვერ ვიძინებდი, წიგნს ვერ ვკითხულობდი, ფილმს ვერ ვუყურებდი, ვერ ვჭამდი. მე რომ რამე ვჭამე, ის უბრალოდ იჯდა იქ, ”- თქვა მან ცოტა ხნის წინ ინტერვიუში ტელეგრაფი . ”მე ვიყავი მსგავსი:‘ რის გაკეთებას ვგულისხმობ? ””
დეპრესიამ გამოიწვია ის, რომ გარშემომყოფები ყველას დაშორდნენ.
”მე უკეთეს მდგომარეობაში ვიყავი საკუთარ კომპანიაში, ამიტომ დამატებითი შეშფოთება არ მქონდა, რომ ვინმემ იფიქროს:” რა უჭირს მას? ”” - განაგრძო მან. ”მე თავი მოვიცილე ყველაფრისგან.”
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზე
ოჯახისგან განშორება ერთ-ერთი ყველაზე რთული საქმე იყო.
”ფაქტია, რაც არ უნდა გამოცდილება ჰქონდეს ვინმეს, შენი ოჯახის წევრები ყველაზე რთული ხალხია [საუბარი]… შენ ოჯახთან ურთიერთობის ძალიან განსხვავებული გზა გაქვს, ვიდრე მეგობრებთან”, - თქვა მან. ”მე ყველაზე უმცროსი შვილი ვარ, ამიტომ ვფიქრობ, რომ ეს ნორმალურია. და ისინი ისე მოირგეს თქვენში, რომ ხედავენ იმას, რასაც სხვები ვერ შეძლებენ. ”
იმის გამო, რომ ისინი მას კარგად იცნობდნენ, ჯეიმსის ოჯახს შეეძლო ეთქვა, რომ აშკარად რაღაც არ იყო.
”დედაჩემი დაინახავს რამდენს ვჭამ და იცის, რომ რაღაც არასწორია. ის დაინახავს ისე, როგორც მე ვუყურებ მას და ვიცი, რომ რაღაც არასწორია. მთელი ჩემი ოჯახისთვის ასეა. Ჩვენ ვართ ძალიან ახლოს. და მე ვფიქრობ, რომ ეს შეიძლება იყოს ... გამოწვევა. და მახსოვს, ისეთი შეგრძნება მქონდა, რომ თითქმის უნდა მეთქვა მათთვის: ‘დავბრუნდები, მაგრამ ეს არის პროცესი და ჩემს გამოჯანმრთელებას დრო სჭირდება’ ’.
ჯეიმსის გონებრივი ჯანმრთელობის მოგზაურობა
საბოლოოდ, ჯეიმსისთვის გაირკვა, რომ მას დახმარება სჭირდებოდა. იგი ფსიქიატრიულ საავადმყოფოში წავიდა კონსულტაციისთვის.
მას შემდეგ, რაც მან მკურნალობა დაიწყო, მან მთლიანად ჩააგდო მასში, ჩაატარა თითქმის ერთწლიანი კოგნიტურ-ქცევითი თერაპია.
”სანამ ამას დავიწყებდი, მთლიანად დავიკარგე”, - თქვა მან.
მან თერაპიის გამოცდილება განმარტა, როგორიცაა: ”სავარძელში ჯდომა მატყლის ბურთი, რომელიც შედგება რვა სხვადასხვა ფერისგან, შემდეგ კი თერაპევტი ზის შენს გვერდით, ნემსით ხსნის მას. როდესაც ჩვენ ყველაფრის ასახვა დავიწყეთ და ეს გვერდზე იყო, ეს აბსოლუტური ქაოსი იყო. ”
მოკავშირე goff დაკავშირებული jared goff
იხილეთ ეს პოსტი ინსტაგრამზემან თქვა OUI. ჩვენი საიდუმლო გაირკვა, მაგრამ სიამოვნებით ვერ ვიზიარებდით სიახლეებს #jalizee
როგორ დაეხმარა მას ოჯახი უკეთესობისკენ?
დროთა განმავლობაში, ჯეიმსის მთელი ოჯახი მასთან თერაპიაზე დადიოდა.
”ყველა”, - თქვა მან კითხვაზე, კეიტიც ხომ არ ესწრებოდა სესიებს. ”არა აუცილებლად ერთსა და იმავე დროს, არამედ ინდივიდუალურად და [ზოგჯერ] ერთად”.
ჯეიმსთან თერაპიაზე წასვლა დაეხმარა მის ოჯახს თანაგრძნობაში გაეცნო მასთან დაკავშირებით.
”და ეს იმდენად მნიშვნელოვანი იყო, რომ ეს დაეხმარა მათ გამეგოთ და როგორ მუშაობდა ჩემი გონება”, - უთხრა მან განყოფილებას. ”და მე ვფიქრობ, რომ თერაპია დამეხმარა იყო ის, რომ მე არ მჭირდებოდა ჩემი ოჯახისთვის ეთქვა:” რა შეგვიძლია გავაკეთოთ? ”ერთადერთი, რისი გაკეთებაც შეეძლოთ, იყო მხოლოდ თერაპიის ზოგიერთ სესიაში მისვლა, რომ გაეგოთ.
