ფულის კარიერა

სიფრთხილე: ეს სამუშაოები ყველაზე საზიანოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის

ᲠᲐ ᲤᲘᲚᲛᲘᲡ ᲡᲐᲜᲐᲮᲐᲕᲐᲓ?

ᲙᲕᲘᲠᲘᲡ ᲓᲦᲔ:

ᲟᲐᲜᲠᲘ:

ᲢᲘᲞᲘ: ᲤᲘᲚᲛᲘ ᲡᲔᲠᲘᲐ

უფრო ხშირად ხდება თქვენი ვიზიტები ექიმთან? გაურკვეველი ხართ თუ ცისფერი, როდესაც სამსახურიდან გაურკვეველი მიზეზების გამო სახლში ბრუნდებით? ეს შეიძლება იყოს თქვენი არჩეული კარიერული გზის შედეგი. უფრო მაღალი სტრესის დონე და უბედურების გრძნობას შეუძლია უარყოფითად მოქმედებს თქვენი საერთო ჯანმრთელობა.

ლურჯი საყელო ან თეთრი საყელო, მაგიდის ჟოკეი ან სახურავი - ყველა პროფესიას აქვს საკუთარი აშკარა ჯანმრთელობის რისკები. ზოგი მოსალოდნელია დაზიანებების და საშიში სამუშაო პირობების ზემოქმედების გათვალისწინებით. მაგრამ სხვა სისუსტეები არ ჩანს, ხოლო ნელა იშლება თქვენი ფსიქიკური და ფიზიკური კეთილდღეობა. თუ დაღლილი ხართ ამდენი ღეჭვის შეგრძნებით, შეიძლება დრო იყოს სამუშაოს მიღება, რაც დადებითად აისახება თქვენს ჯანმრთელობაზე.

მონაცემების გამოყენებით სამუშაო სტრესის, ბედნიერების, საფრთხისა და ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული ზოგადი მაჩვენებლების შესახებ, ჩვენ შევქმენით სამუშაოების საბოლოო სია, რამაც შეიძლება გაართულოს ჯანსაღი ცხოვრების წესის შენარჩუნება. განსაკუთრებული წესრიგის გარეშე, ჩვენ შევამცირეთ სფერო თქვენი ჯანმრთელობისთვის ყველაზე ცუდ კარიერაზე . თუ არაჯანსაღ სამუშაოზე მუშაობთ, ჩვენ დაუყოვნებლივ გთავაზობთ კარიერის შეცვლას.

1. გაყიდვების წარმომადგენელი

ავტომობილების გამყიდველი კლიენტს აჩვენებს მანქანას. | ჯო რეიდლი / გეტის სურათები

გაყიდვების წარმომადგენლის თანამდებობა შეიძლება იყოს ფიზიკური და გონებრივი. ხანგრძლივი სამუშაო საათები, კონკურენტულ გარემოსთან და არათანმიმდევრულ ანაზღაურებას საკომისიოზე მუშაობისას, შესანიშნავი კომბინაციაა სტრესისა და დაღლილობისთვის. Careerbliss.com განიხილეს ყველა ის სფერო, რომლებიც, როგორც წესი, გავლენას ახდენს თანამშრომლის სამუშაოთან დაკავშირებულ ბედნიერებაზე, როგორიცაა სამუშაო გარემო, კულტურა, მენეჯმენტი და ჯილდოები და ჩამოთვალა როგორც გაყიდვების წარმომადგენლები, ასევე გაყიდვების მენეჯერები, როგორც ერთ – ერთი უბედური სამუშაო ამერიკაში.

უფრო მეტიც, ამერიკის გულის ასოციაციამ აღმოაჩინა, რომ გაყიდვების თანამშრომლები უფრო მეტი რისკის ქვეშ არიან გულის დაავადებებისა და ინსულტისთვის. ეს შეისწავლა ჯანმრთელობის ძირითადი მაჩვენებლები 45 წლის და უფროსი ასაკის მუშაკებისთვის და აღმოჩნდა, რომ გაყიდვების თანამშრომელთა 69% -ს ჰქონდა ცუდი ქოლესტერინი, რაც ჩვეულებრივ სხვა პოტენციურად საშიშ გართულებებს იწვევს.

შემდეგი: ნახეთ რომელ პროფესიას ჰყავს ყველაზე მეტი ჭარბი წონის თანამშრომელი.

2. მეხანძრე

მეხანძრე, რომელიც ტექნიკას გადაჰყავდა სატვირთო მანქანაში

მეხანძრეები მუშაობენ ძალიან დაფასებულ, მაგრამ საბოლოოდ არაჯანსაღ სამუშაოში. | iStock.com

ვინც იწვის შენობებს, თითქმის ყველა ჩამონათვალს უკავია, რომელიც შეისწავლის თანამშრომლების ჯანმრთელობას. გასაგები მიზეზების გამო, მეხანძრეები ტრავმების, დაავადებების და სასიკვდილო შემთხვევების მაღალ მაჩვენებლებს აწყდებიან. მაგრამ მათ ასევე აქვთ სხვა გართულებების რისკი. დოქტორი ლ. კეისი ჩოსევუდი განუცხადა Health.com- ს, ”გადაუდებელი დახმარების სამუშაოები ძალიან სტრესულია. რეალურად მეტი მეხანძრეა გულის შეტევით იღუპება სამუშაოზე, ვიდრე ისინი დაწვის შენობებში. ”

ამერიკის გულის ასოციაცია აცხადებს, რომ მეხანძრეების 90% სავარაუდოდ იქნებოდა ჭარბი წონა ან სიმსუქნე და ჰქონდა იდეალურზე ნაკლები ქოლესტერინის დონე და მაღალი არტერიული წნევა.

შემდეგი: სასამართლო ოთახის ჩხუბები

3. იურისტი

თინა ფეი ადვოკატის როლს ასრულებს სასამართლო ოთახში.

იურისტები ნაკლებად ურჩევენ თავიანთ სამუშაოებს სხვებს. | ნეტფლიქსი

იურისტები და სასამართლოებთან დაკავშირებული სხვა პროფესიები ჩამოთვლილია, როგორც ერთ-ერთი ჯანმრთელობა. Com– ის ყველაზე ცუდი კარიერა თქვენი ჯანმრთელობისთვის. კვლევები აჩვენებს იურისტებს აქვთ ალკოჰოლის, ბოროტად გამოყენების, სტრესისა და დეპრესიის მაჩვენებლები, ვიდრე სხვა კარიერებისა და ფართო საზოგადოების უმეტეს ნაწილში.

რომ 2007 წლის კვლევამ ნაპოვნია იურისტები აცხადებენ, რომ მაღალი ხარისხის კარიერული უკმაყოფილება აქვთ და 10 იურისტიდან მხოლოდ 4 ურჩევს სხვას კარიერას. ინდუსტრიაში, რომელიც ცნობილია თავისი მწვავე გარემოთი და სერიოზული საგნებით, გასაკვირი არ არის, რომ სასამართლო დარბაზში ჩხუბი მჭიდრო კორელაციაშია ჯანმრთელობის საერთო ცუდ მდგომარეობასთან.

სად გაიზარდა ლინდსი ფონ

შემდეგი: ეს პროფესია ირონიულად მაღალია ჯანმრთელობისთვის.

4. ჯანდაცვის ცვლის თანამშრომელი

ჯანდაცვის პროფესიონალებს დიდი ხნის ისტორია აქვთ დეპრესიაში. | iStock.com

ბედის ირონიით, მათ, ვისაც ბრალი ედება დანარჩენის ჯანმრთელობის შენარჩუნებაში, ემუქრება ზიანი მიაყენონ საკუთარ სხეულს მხოლოდ ამ კარიერის არჩევის გზით. ჯანდაცვის მუშაკები მიდრეკილნი არიან გრძელი, არარეგულარული საათებისკენ, როდესაც სხვისი სიცოცხლე მათ ხელშია. ამიტომ, სტრესი skyrockets ამ პროფესიაში. მიუხედავად იმისა, რომ დაავადებების მომატებული ზემოქმედება ტერიტორიის ნაწილია, მუშები უფრო მეტი ავადმყოფობის, ტრავმისა და სიკვდილის გარშემო არიან, ვიდრე ფართო საზოგადოება, რაც ხშირად იწვევს დეპრესიის მაღალ მაჩვენებლებს.

შემდეგი: სამუშაო საგანგაშოდ მაღალი დაზიანება

5. ტრანსპორტირების მძღოლი

ტრანსპორტირების მუშაკებს ჯანმრთელობის ყველაზე უარესი პრობლემები აქვთ. | სპენსერ პლატი / გეტის სურათები

სატრანსპორტო ინდუსტრია მოიცავს ბევრ კარიერას, მათ შორის ტაქსის მძღოლებსა და ადგილზე მიტანის და სატვირთო მანქანების მძღოლებს. დიახ, მათ წინა რიგის ხედი აქვთ ამერიკის სოფლებს, მაგრამ ისინი ასევე სერიოზული რისკებისკენ არიან მიდრეკილნი. მაღალი საშიშროება და დაბალი ხელფასი არის საუკეთესო რეცეპტი უბედურებისა და ცუდი ჯანმრთელობისა. ამერიკის გულის ასოციაციის კვლევამ აჩვენა დასაქმებულთა 22% ამ პროფესიაში მწეველები იყვნენ, რაც ყველაზე მაღალი მაჩვენებელია ყველა ჯგუფში.

გარდა ამისა, მათ აქვთ ყველაზე მაღალი მაჩვენებელი პროფესიული დაზიანებები ეს სამუშაო დღეების გამოტოვებას იწვევს. ბანკრატი ვარაუდობს, რომ მძღოლებმა მუხრუჭები აიღეს ამ კარიერულ არჩევანზე, რადგან 2014 წელს 880 ადამიანი გარდაიცვალა საგზაო მოძრაობასთან დაკავშირებული მსხვერპლის შედეგად.

შემდეგი: პატივსაცემი კარიერული არჩევანი, რომელიც ასევე საფრთხის წინაშე დგას

6. ჯარისკაცი

გასაგები მიზეზების გამო, სამხედრო პროფესია მკაცრია თქვენს ჯანმრთელობაზე. | Paramount სურათები

ეს არის კარიერა, რომელსაც ახსნა არ სჭირდება. ჯანმრთელობა. Com აშკარა მიზეზების გამო, ერთ – ერთ ყველაზე სტრესულ მდგომარეობაშია სამხედრო პროფესიები, მათ შორის უკიდურესი ფიზიკური მოთხოვნილება, ხშირი მოგზაურობა და საშიში და არასტაბილური სამუშაო გარემოში ზემოქმედება.

იმისდა მიუხედავად, ხედავენ თუ არა ჯარისკაცები საბრძოლო მოქმედებებს, სამხედროებში უფრო ხშირია ფსიქოლოგიური ძალადობა თანატოლებისა და ხელმძღვანელების მხრიდან, ვიდრე სხვა ინდუსტრიაში. ჯარისკაცები ასევე შეიძლება იყვნენ მიდრეკილნი პოსტტრავმული სტრესული აშლილობისა და სხვა პრობლემებისადმი. სამწუხაროდ, ეს იწვევს ან უკიდურესად მაღალი თვითმკვლელობის მაჩვენებელი აშშ – ის სამხედრო წევრებს შორის.

შემდეგი: უმადური და უპრეტენზიო პროფესიაა

7. კვების მომსახურება

სამსახურის პროფესიები ხშირად უმადური სამუშაოა. | iStock.com/ monkeybusinessimages

ვინც მომსახურების ინდუსტრიაში მუშაობდა, იცის, რომ ეს ხშირად უმადური სამუშაოა. ხალხი უფრო მეტია, ვიდრე მზად არის მიმტანთან შეკვეთა ან მოითხოვოს უკეთესი მომსახურება საცალო ვაჭრობის ოფისში თქვენი საკრედიტო ბარათის გადატანისას. დაამატეთ სტრესი დაბალი ანაზღაურებით, მოლარეები, საცალო გამყიდველები და რესტორნების სერვერები ხშირად ცდილობენ საკმაოდ უპრეცედენტო პროფესიას.

სამსახურის თანამშრომლები - დაველოდოთ პერსონალს კერძოდ - ასევე განიცდიან დეპრესიის უფრო მაღალ მაჩვენებლებს. უფრო მეტიც, ამ ჯგუფს ჰქონდა ყველაზე ცუდი დიეტის პროფილი, შესაბამისად ამერიკის გულის ასოციაციის კვლევა , 79% -ს დიეტის ცუდი ხარისხი აქვს.

შემდეგი: ნახეთ რომელი მავნე ჩვევებია ყველაზე გავრცელებული სამაგიდო ჟოკეიებში.

8. ოფისის / ადმინისტრაციული დახმარება

საბოლოო ჯამში, სამუშაო მაგიდის მოთხოვნები, სავარაუდოდ, მოგიწევთ. | iStock.com

ზოგმა შეიძლება ადმინისტრაციული პროფესიონალები შეუსაბამოდ მიიჩნიოს, მაგრამ ყველამ ვიცით, რომ ისინი ფარულად ნიღბიან, როგორც ჯადოსნური ოფისის მსგავსი ნინძები, რომლებიც ოსტატურად იცავენ ფრონტის ხაზს. სამწუხაროდ, ასეთი სათაური ხშირად უზრუნველყოფს ჯანმრთელობის ცუდი შეფასებას ამ ინდუსტრიის კარიერის პროფესიონალებისთვის.

ამერიკის გულის ასოციაციამ გამოავლინა ოფისისა და ადმინისტრაციული დახმარების თანამშრომელთა 82% –მა მიიღო არაჯანსაღი ქულები, რაც ფიზიკურ დატვირთვას უკავშირდება, ხოლო 68% ასევე ემორჩილება ცუდი კვების ჩვევებს. სამაგიდო ჟოკეი იშვიათად ხედავს ფიზიკურ დატვირთვას იდეალურ ქულებს. და საშუალოზე დაბალი საშუალო ხელფასი 34 020 დოლარი ბევრს არ აკეთებს მსოფლმხედველობის გასაზრდელად.

შემდეგი: სახურავები

9. რუფერი

სახურავებს სახიფათო სამუშაო აქვთ. | iStock.com

ცნობილი ფაქტია, რომ გადახურვა და სხვა სამშენებლო მასალებთან დაკავშირებული მრეწველობა მიდრეკილია ტრავმებისა და დაშავებულისკენ. ცხელ მზეზე ჩაქუჩის ტრიალი უხეში ხდება, მაგრამ ეს სასიკვდილო ვარდნის პოტენციური საშიშროებაა ბანკრატი შეაფასეთ ეს პროფესია, როგორც ერთ-ერთი ყველაზე საშიში სამუშაო აშშ-ში

მშენებლები და ნიადაგის მეპატრონეები ასევე არიან ამერიკის გულის ასოციაციის ერთ-ერთი წარმომადგენელი არაჯანსაღი სამუშაოები . ამ პროფესიებს აქვთ სისხლის მაღალი წნევის, სხეულის მასის ინდექსის და საერთო ქოლესტერინის ისტორია.

საფრთხის გათვალისწინებით, სახურავები ხედავენ საშუალო წლიურ ხელფასს 37 760 დოლარი , რომელიც არ ტოვებს დიდ ადგილს სამედიცინო გადასახადების დასაფარავად, თუ მათ ეს სჭირდებათ.

შემდეგი: მისტერ ფიქსის რისკი

10. ტექნიკური მენეჯერი

სარემონტო სამუშაოები ერთ – ერთი ყველაზე ცუდი სამუშაოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის. | iStock.com/KatarzynaBialasiewicz

როგორც რეზიდენტი მისტერ ან ქალბატონი ფიქსი, ეს შეიძლება ზიანს აყენებს თანამშრომლის ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობას. ისინი ძალიან მცირე ანაზღაურებას იღებენ მომთხოვნი სამუშაოსთვის, რომელიც ჩვეულებრივ მოიცავს სხვისი შეცდომების გაწმენდას. ამიტომ, არ უნდა იყოს შოკისმომგვრელი CareerBliss დააჯილდოვეს დაბალი ბედნიერების ქულები ამ მუშებისთვის მრავალი მეტრის მასშტაბით.

დეპრესიის საფრთხეებთან დაკავშირებით, დოქტორი კრისტოფერ ვილარდი ეუბნება Health.com- ს ”უფრო მეტი ბრუნვაა. თანამშრომლების თვალსაზრისით, ისინი ხშირად იზოლირებულნი არიან და ეს შეიძლება იყოს საშიში სამუშაო. ”დაამატეთ უცნაური სამუშაო საათები, სეზონური გრაფიკები და ღამის ხშირი მორიგეობა და ხედავთ, თუ რატომ თამაშობენ ტექნიკური მომსახურეები ჯანმრთელობის ცუდი ჯანმრთელობით.

შემდეგი: დანიშნულების ადგილი: ექიმის კაბინეტი

11. პილოტი

ხშირი მოგზაურობა უარყოფითად მოქმედებს მფრინავის ჯანმრთელობაზე. | iStock.com/Matus Duda

CareerCast წოდება ავიაკომპანიის მფრინავები თქვენი ჯანმრთელობისთვის ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი სამუშაო გრაფიკის და ხშირი მოგზაურობის გამო, რაც მაღალი სტრესის ფაქტორებს უწყობს ხელს. ბორტგამცილებლები ასევე მგრძნობიარენი არიან ინფექციებისა და დაავადებების მიმართ დახურულ სალონში მთელი დღის ან ღამის მუშაობის შემდეგ.

ბანკრატემ ასევე აღნიშნა ეს კარიერა, როგორც საშიში 82 ადამიანი დაიღუპა 2014 წელს. დიახ, მფრინავებს ხშირად უხდიან კომპენსაციას სამუშაოსთვის, მაგრამ საფრთხე შეიძლება ხელფასს გადააჭარბოს.

შემდეგი: საგანგებო სიტუაციებზე რეაგირების პროფესიონალები

12. სასწრაფო სამედიცინო ტექნიკოსი

EMT- ის სამუშაო ძალიან მომთხოვნია. | დენ კიტვუდი / გეტის სურათები

Business Insider ადგილზეა ჯანმრთელობის უსაფრთხოების ინფორმაცია პროფესიული ინფორმაციის ქსელიდან სამუშაოს დასადგენად, სადაც მუშები ყველაზე მეტად მგრძნობიარენი არიან ჯანმრთელობის გარკვეულ რისკებზე. EMTs ხედავს მცირედი დამწვრობის, ნაჭრის, ნაკბენისა და ნაკბენის გაზრდას, აგრეთვე დაავადების, ინფექციების და სხვა დამაბინძურებლების ზემოქმედებას.

ხანგრძლივი სამუშაო საათები და მომთხოვნი გარემო ვერაფერს უწყობს ხელს ფსიქიკური და ფიზიკური ეფექტების განმუხტვას საგანგებო სიტუაციებზე რეაგირების მუშაკთა სხეულზე. მაგრამ როდესაც სხვისი სიცოცხლე თქვენს ხელშია, მოსალოდნელია ჯანმრთელობის საშიშროება.

შემდეგი: სარემონტო მუშაკები

13. აღჭურვილობის შეკეთება (ლიფტი, მაცივარი, სამედიცინო)

რენტგენოლოგის ექიმი რენტგენის შემოწმებას

მათ, ვინც სამედიცინო აპარატს ასწორებს, სტრესის მაღალი დონე აქვთ. | iStock.com/ Visivasnc

ტექნიკური რემონტის შედეგების მსგავსად, მუშები, რომლებიც ცხოვრობენ ლიფტების, მაცივრების ან სამედიცინო აღჭურვილობის შეკეთებით, საფრთხის წინაშე უფრო მაღალი რისკი აქვთ უბედურება . ისინი არა მხოლოდ ხშირად მუშაობენ საშიშ სამუშაო გარემოში, ლიფტის ინსტალატორები უფრო მეტი რისკი აქვთ სამსახურეობრივი სიკვდილის შემთხვევებს. და ვინც სამედიცინო სფეროში მუშაობს, აშკარად უფრო მეტად არის მიდრეკილი ინფექციური დაავადებების და მუშაობასთან დაკავშირებული ტრავმებისკენ, რადგან ისინი ამზადებენ, სტერილიზაციას ან დაინსტალირებენ სამედიცინო აღჭურვილობას.

შემდეგი: საავადმყოფოს მუშაკები, რომლებსაც აქვთ დაავადების მაღალი მგრძნობელობა

14. ქირურგიული ასისტენტები და ტექნიკოსები

ქირურგიის თანაშემწეებისთვის ხშირია დაავადების ზემოქმედება. | საჯად ჰუსეინი / AFP / გეტის სურათები

თქვენ წარმოიდგინეთ, რომ ქირურგიული პერსონალისთვის ადვილი არ არის სიცოცხლისა და სიკვდილის გადაწყვეტილებები დაღლილი ტვინით და არანაკლებ იდეალური სიახლოვით სახიფათო სამედიცინო მდგომარეობებთან. დაავადების, ინფექციების, დამაბინძურებლების და სხვა საშიში პირობების ზემოქმედება ამ ინდუსტრიაში დასაქმებულთა ჯანმრთელობის საუკეთესო რისკებია, შესაბამისად ბიზნეს ინსაიდერი რანჟირება. ქირურგიული თანაშემწეები, ისევე როგორც სხვა ჯანდაცვის პროფესიონალები, მგრძნობიარეა ჯანმრთელობის საფრთხეების, ასევე დეპრესიის, დაღლილობის და დიეტის არასწორი არჩევანის მიმართ.

შემდეგი: როგორ მოქმედებს საზოგადოების თვალი ჯანმრთელობაზე

15. საზოგადოებასთან ურთიერთობა

მათ, ვინც PR- ში მუშაობს, ხშირად აქვთ ჯანმრთელობის ცუდი რისკი. | NBC

რეპორტიორები, ახალი ამბების წამყვანები და პიარის სხვა პროფესიონალები ერთ – ერთი ყველაზე ცუდი სამუშაოა ჯანმრთელობისთვის, პროფესიასთან დაკავშირებული სტრესის დონის გამო. Careercast.com ეს კარიერა შეადგინა 2017 წლის ყველაზე სტრესულ სამუშაოთა სიაში, საზოგადოების ყურადღების ცენტრში მოხვედრილი ზეწოლის გამო.

რა არის ჯონ მედენის წმინდა ღირებულება

მოთხოვნები, ვადები, ფაქტების შემოწმების საჭიროებები და ზოგადად კარიერული პროფილი, სავარაუდოდ, ნეგატიურად აისახება თქვენს ჯანმრთელობაზე გრძელვადიან პერსპექტივაში. სამწუხაროდ, საშუალო ხელფასით 37 820 დოლარი განსაკუთრებით, ახალი ამბების წამყვანებს არ შეუძლიათ გაამართლონ თავიანთი ცუდი ჯანმრთელობის პერსპექტივა მაღალი ანაზღაურებით.

მიჰყევით ლორენს Twitter- ზე @la_hamer .