ფულის კარიერა

სხეულის ენის 10 შეცდომა, რომ თავიდან აიცილოთ სამუშაო ინტერვიუში

ᲠᲐ ᲤᲘᲚᲛᲘᲡ ᲡᲐᲜᲐᲮᲐᲕᲐᲓ?

ᲙᲕᲘᲠᲘᲡ ᲓᲦᲔ:

ᲟᲐᲜᲠᲘ:

ᲢᲘᲞᲘ: ᲤᲘᲚᲛᲘ ᲡᲔᲠᲘᲐ

ბენედიქტ კამბერბაჩი შერლოკ ჰოლმსის როლში და მარტინ ფრიმენი როგორც ექიმი ჯონ უოტსონი | BBC

თქვენ დახვეწეთ თქვენი ლიფტის სიმაღლე, შეგიძლიათ ახსნათ თქვენი ყველაზე დიდი სისუსტე და ზუსტად იცოდეთ სად უნდა იყოთ ხუთი წლის განმავლობაში. მაგრამ შეისწავლეთ თქვენი სხეულის ენა? თუ არა, საბოლოოდ შეიძლება დაგიჯდეთ სამუშაოს შეთავაზება.

არის მარკის მადლი დიდების დარბაზში

ინტერვიუერების ნახევარი წყვეტს ინტერვიუს პირველი ხუთი წუთის განმავლობაში, არის თუ არა ადამიანი შესატყვისი სამუშაოსთვის, სამუშაოს ძიების ვებსაიტის მიერ 2,600 – ზე მეტი მენეჯერის დაქირავება. კარიერა მშენებელი ნაპოვნია. ხშირად, ეს სხეულის ენის შეცდომებია, რომლებიც მათ თიშავს. Fidgeting, სუსტი handshake ან მუდმივი grimace შეიძლება ცუდი შთაბეჭდილება დატოვონ და შეიძლება წაიყვანოს ყველაზე ნიჭიერი კანდიდატებიც კენჭისყრის თანამდებობაზე. შეუთავსეთ ეს შეცდომები სხვა შეცდომებს, როგორიცაა შეუსაბამო ჩაცმა, გინება ან ქედმაღლური დამოკიდებულების გამოვლენა და თქვენ გაქვთ რეცეპტი ინტერვიუს კატასტროფა .

ნერვიულობა, სავარაუდოდ, ადანაშაულებს სხეულის ენის ბევრ შეცდომას, რომელსაც უშვებენ ადამიანები, როდესაც ისინი პირისპირ ინტერვიუში მიდიან. თუ დაქირავებულ მენეჯერთან ჯდომა გინდათ, შედეგი შეიძლება იყოს ოფლიანმა პალმებით, ცვალებადი თვალები და კალმის მორევა, ამან შეიძლება შელახოს შეთავაზების მიღების შანსი. იმისათვის, რომ გააკანკალოთ ის ინტერვიუები, უნდა მოემზადოთ.

”ინტერვიუს წინასწარი შფოთვის შესამცირებლად საუკეთესო გამოსავალი არის კარგი მომზადება,” - თქვა როზმარი ჰეფნერმა, CareerBuilder- ის ადამიანური რესურსების ხელმძღვანელმა. ”თუ კომპანიის შესახებ არ წაიკითხავთ და კარგად არ შეისწავლით თქვენს როლს, შეიძლება გაზარდოთ შიში ცუდად გასაუბრებისგან და დაკარგოთ შესაძლებლობა.”

არ ხართ დარწმუნებული, თქვენი სხეულის ენა არასწორია? CareerBuilder- ის კვლევის თანახმად, გაეცანით სხეულის ენის 10 ყველაზე დიდი შეცდომის ჩამონათვალს, რომელიც შეგიძლიათ დაუშვათ ინტერვიუში.

10. ხელჩასაჭიდი ძალიან ძლიერი

მტკიცე ხელჩასაჭიდი | iStock.com/Saklakova

მტკიცე ხელჩასაჭიდი კარგ შთაბეჭდილებას ახდენს, მკვლევარებმა აღმოაჩინეს , მაგრამ შესაძლებელია მისი გადაჭარბება. ძალიან ძლიერი ხელჩასაჭიდი იყო დიდი გამოხმაურება გამოკითხული HR მენეჯერების 9% -ზე.

როდესაც თქვენს ინტერვიუერს პირველად ეშვებით ხელი, გსურთ თქვენი ძალაუფლება იყოს მყარი და არა გამანადგურებელი. გარდა სერიოზული ტკივილის გამოწვევისა, ძვლის გამანადგურებელმა ხელისგულმა შეიძლება თქვენი ინტერვიუერი იფიქროს, რომ თქვენ ძალიან აგრესიული ხართ, ან იქნებ მასთან მუშაობაც კი რთულია. 'სხვის ხელის ირონია ისე, რომ თქვენი უფროსია ან ხელით ჯუჯითუს თამაში, რომ სხვას გააცნობიეროთ, რომ თქვენ ხართ პასუხისმგებელი, უბრალოდ ნაგავია', - წერს სტატიაში სხეულის ენის ექსპერტმა ჯო ნავარომ ფსიქოლოგია დღეს .

9. ხელის ძალიან ბევრი ჟესტის გამოყენება

ბენ სტილერი საიდუმლო კაცები | უნივერსალური

დაქირავების მენეჯერთა 13 პროცენტმა თქვა, რომ საუბრის დროს ძალიან ბევრი ხელის ჟესტის გამოყენება დიდი ინტერვიუ შეცდომაა. მიუხედავად იმისა, რომ შენს ხელებთან საუბარს აქვს შესაძლებლობა მოგეჩვენოს, რომ უფრო სიმპატიური მოგეჩვენოს, განუცხადა დღეს სხეულის სხეულის ექსპერტმა ჯენინ დრაივერმა, იარაღის გაშლა და ველური ჟესტები შეიძლება არ იყოს კარგი.

”რაც უფრო მაღალია ჟესტი, მით უფრო მეტად ხარ კონტროლიდან გამოსული”, მძღოლი განაცხადა ინტერვიუში . გასაუბრებაში მთავარია წონასწორობა: ხელის გარკვეულ მოძრაობას ხელს გიშლით ძალიან მკაცრი, მაგრამ ძალიან ბევრი იყოს და შეიძლება ფხვიერ ჭავლად გამოიყურებოდეთ.

8. სუსტი ხელჩასაჭიდი

ხელების ქნევა ინტერვიუს დროს | iStock.com

CareerBuilder- ის კვლევის თანახმად, მკვდარი თევზის ხელი უფრო უარესიც კი არის, ვიდრე ძალიან ძლიერი. HR მენეჯერების თითქმის ერთ მეოთხედს უთქვამს, რომ ხელების სუსტი ხელობა სხეულის ენის შეცდომაა.

”ბევრს სურს მტკიცედ გაიმედოს ხელი, როგორც ვალდებულების არარსებობა ან განსაზღვრა - ორივე თვისება ინტერვიუერს სურს ნახოს მოწადინებულ ახალ თანამშრომელში”, - წერს ჯონ ფელდმანი Insperity Recruiting Services- ისგან Undercover Recruiter .

7. სახეზე შეხება

მაკოლეი კალკინი სახეზე ეხება | მელა

მენეჯერთა დაქირავების ოცდარვა პროცენტმა თქვა, რომ არაფრად ითხოვს თმაზე თამაში ან სახეზე შეხება. პირველი გიყურებს ბავშვური და სტრესი განუცხადა Forbes- ს სხეულის ენის ექსპერტმა პეტი ვუდმა. ეს უკანასკნელი კიდევ უფრო უარესს გადმოსცემს.

'სახის შეხება, განსაკუთრებით ცხვირზე, ჩვეულებრივ განიმარტება, როგორც მოტყუების მანიშნებელი', - განმარტავს პროფესიონალი მწვრთნელი მარკ ჩერნოფი ბლოგის პოსტი .

6. არ იჯდეს სწორად

კრამერი აჩვენებს ცუდ პოზას | NBC

თქვენს ადგილას ჩამოვარდნა არ გამოხატავს ნდობას. HR ექსპერტების 31 პროცენტმა თქვა, რომ ეს კანდიდატებს გასაუბრებაზე ნაკლებ გაპრიალებულს აჩენს. (თუ გაქაჩვის ტენდენცია გაქვთ, სცადეთ ეს ვარჯიშები თქვენი პოზის გასაუმჯობესებლად).

სწორად ჯდომა და მხრების გაჯანსაღება არა მხოლოდ თავდაჯერებულად გამოიყურება, არამედ ასევე გიჩვენებთ პატივისცემას თქვენს ინტერვიუერს და იმ სიტუაციაში, რომელშიც იმყოფებით, ნავაროს თქმით. ”არ აქვს მნიშვნელობა, რომელ სამხედრო ფენას დააკვირდებით, ერთი რამ გამოირჩევა: მათი მხრები ამბობენ, შემომხედე, მე ვარ ლიდერი; გამომყევი. ეს არის იერარქიის დამკვიდრების ნაწილი, მაგრამ ასევე ის, თუ როგორ ვაჩვენებთ პატივისცემას ”, - წერს მან სტატიაში ფსიქოლოგია დღეს .

5. ხელების გადაკვეთა

გადაჯვარედინებული კაცი | კლემენს ბილანი / AFP / გეტის სურათები

მკლავების გადაკვეთა მკერდის წინ გამოიყურება თავდაცვითი და მტრული, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ HR მენეჯერების 32% ამბობს, რომ ეს არ იყო ისეთი რამ, რისი დანახვაც მოსწონდა მათ მიერ გამოკითხულ ადამიანებში.

”თქვენ უნდა გამოიყურებოდეთ ღია და მიუწვდომელი, რაც ნიშნავს, რომ ხელები წინ უნდა გქონდეთ და მზად ხართ ჟესტიკულაციურად,” კარენ ფრიდმანი , ავტორი გაჩუმდი და თქვი რამე , განუცხადა Forbes- ს.

4. Fidgeting

პალატის სპიკერი პოლ რაიანი ჰალსტუხით იხვეწება | ალისონ შელი / გეტის სურათები

მენეჯერების დაქირავება არ უყურებს სამუშაოს მაძიებლებს, რომელთაც უჭირთ ჯდომა მშვიდად, 32% ამბობს, რომ თქვენს ადგილს ძალიან ბევრი გადაწევა ან ფეხის დაჭერა დიდი ინტერვიუ შეცდომაა.

სამწუხაროდ, შეიძლება გასაუბრების დროს ხიბლი გქონდეთ და ეს ვერც კი გააცნობიეროთ. სცადეთ იმიტირებული ინტერვიუს გაკეთება მეგობართან, რათა მათ გაცნობონ ნებისმიერი ნერვული ჟესტის შესახებ, რომელსაც შესაძლოა აკეთებთ.

3. მაგიდაზე რაღაცის თამაში

ტომი ბიჭი | Paramount სურათები

დაქირავებულ მენეჯერთა 34 პროცენტმა ინტერვიუში სხეულის ცუდი ენის ძირითადი მაგალითი დაასახელა კალმების ჩხუბი ან საბუთების შეცვლა. კალმის ან მსგავსი ჟესტების დაჭერა შეიძლება ინტერპრეტირებული იყოს როგორც შფოთის ნიშანი, ამბობს ჩერნოფი.

”ეს ასევე შეიძლება განიმარტოს, როგორც მზადყოფნის ნაკლებობა”, - დაწერა მან. ”ყოველთვის საუკეთესოა ხელების კომფორტულად დასვენება, როდესაც სხვების თანდასწრებით ხარ.”

2. არ იღიმის

Grumpy Grand Moff Tarkin in ვარსკვლავური ომები: ახალი იმედი | ლუკასფილმი

როგორ გახდა ოდელ ბექჰემი უმცროსი ცნობილი

ქვისებრი კანდიდატები ინტერვიუებში კარგად არ გამოირჩევიან, გამოკითხულთა 39% აცხადებს, რომ ღიმილის არ დატეხვა ერთ-ერთი ყველაზე დიდი შეცდომაა, რაც სამუშაოს მაძიებელს შეეძლო. ბოლოს და ბოლოს, ვის სურს იმუშაოს ისეთთან, ვინც ყოველთვის წუწუნაა?

გაღიმება არამარტო თბილად და მეგობრულად მოგეჩვენებათ, არამედ შესაძლოა თქვენს ინტერვიუს მწვავეც კი დაამშვიდოს. კარდიფის უნივერსიტეტის მკვლევარების მიერ ჩატარებულმა გამოკვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებსაც მიიღეს ბოტოქსის მკურნალობა და, ამრიგად, ვერ შეძლეს წარბების შეგრძნება, უფრო ბედნიერი და ნაკლებად ღელავს ვიდრე იმათ, ვისაც ჯერ კიდევ შეეძლო პირში ჩახედვა.

1. თვალით კონტაქტის დამყარება

ქალის უხერხული ენის მქონე ქალი გასაუბრებაზე

გასაუბრება სამუშაოს შესახებ | iStock.com

სხეულის თვალის შეცდომა იყო თვალის კონტაქტის მიუღებლობა, რომლებიც ინტერვიუერებმა, სავარაუდოდ, თქვეს, რომ სძულთ. გამოკითხულთა 67 პროცენტმა თქვა, რომ მათ არ მოსწონთ ეს, როდესაც კანდიდატებმა თვალები დააყარეს. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ გინდა მონაწილეობა მიიღოთ თქვენს ინტერვიუერის საშინელ მზერაზე, ისინი უყურებთ მოსმენისას და საუბრისას, თქვენ მონაწილეობთ საუბარში.

”თუ მოსმენის დროს მზერა გაქვს, ეს აჩვენებს ინტერესის ნაკლებობას და მცირე ყურადღების კონცენტრაციას”, - უთხრა კარიერულმა მრჩეველმა ჯეფრი ორიმ ჩიკაგო ტრიბუნი .

გაჰყევი მეგანს ფეისბუქი და Twitter